Rozstępy nie są już problemem

Rozstępy są zmorą kobiet nie tylko z nadwagą czy dla młodych mam, często z rozstępami borykają się młode, szczupłe kobiety jak również mężczyźni. Jednak są sposoby aby ograniczyć ich widoczność oraz uchronić skórę przed powstaniem rozstępów lub aby pomóc wyeliminować już istniejące. Sprzymierzeńcami w tej walce mogą być kremy lub żele przeciw rozstępom lub na rozstępy. Ważne jest aby wcierać je systematycznie jednocześnie wykonując masaż skóry. Pomocne są także kąpiele zdrowotne, które można przygotować w zaciszu własnej łazienki. Np. kąpiel miętowa lub solankowa – poprawiają jędrność skóry. Woda bardzo korzystnie działa na kondycje skóry. Do masaży wodnych warto stosować na przemian zimny i ciepły strumień oraz wykonywać masaż szorstką rękawicą, głównie w miejscach, gdzie najczęściej pojawiają się rozstępy czyli: brzuch, uda, pośladki. W walce z rozstępami należy także pamiętać o właściwej diecie bogatej w witaminy C i E, witaminy z grupy B, magnez, potas, wapń. Można również przyjmować kolagen w tabletkach, który wzmocni strukturę i uelastyczni skórę. Powstawaniem rozstępów sprzyja gwałtowne chudnięcie lub tycie, należy więc unikać „cudownych” diet i komponować zbilansowaną i wartościową dietę.

Rozstępy